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营养都在汤里?错!这么做才是对的→

2025-3-20 12:10| 发布者: 光鹤蓉所| 查看: 125

营养都在汤里?错!这么做才是对的→

转自:央视财经

营养都在汤里,汤比肉有营养?

?这种说法是错误的?

补充营养不能只靠喝汤

汤的营养成分很少

只占到原材料营养的5%~10%

所以食材也要一起吃掉

喝汤时间越久

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